法國盧爾德（Lourdes）：奇蹟之水 |  H2的秘密 | 神蹟與自然交織的朝聖之地 | 不老泉 | 長壽水 | 水素水 | 富氫水

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法國盧爾德（Lourdes）

位於法國西南部的盧爾德（Lourdes），因其聖母顯靈傳說與奇蹟之泉聞名於世，是全球最重要的天主教朝聖地之一。每年有數百萬來自世界各地的信徒與旅客到訪，為這座小城帶來獨特的宗教氛圍與文化魅力。

聖母顯靈與神蹟傳說的起源 | 富氫水由來

盧爾德（Lourdes）神蹟的故事可追溯至1858年。一名14歲的農家女孩─貝娜黛（Bernadette Soubirous）─在當地的一處岩洞中，連續五個月間目睹聖母瑪利亞顯靈達 18 次。在其中一次顯靈時，聖母指示她前往洞內的一處泉水洗滌。此後，泉水被傳為具有治癒能力的「聖泉」，並開始吸引大量信眾前往。

在眾多流傳的神蹟中，最著名的是安娜‧桑塔尼羅（Anna Santaniello）的康復故事。年輕時的安娜因嚴重的心臟疾病導致呼吸困難、雙腿腫脹，甚至難以行走，家中兄姊也因同樣的疾病喪生。在毫無治療希望之下，她決定前往盧爾德（Lourdes）。

抵達後，由於病情過重，她的友人曾阻止她下水，但安娜堅持浸入聖泉。在泉水中，她感到胸口陣陣溫熱，呼吸瞬間順暢，雙腿也迅速消腫。這不可思議的康復，被當地視為最具代表性的奇蹟之一。

科學研究：盧爾德（Lourdes）聖水的神秘成分 | 神遺留人間的恩典秘密 | 富氫水

雖然信仰與神蹟是盧爾德（Lourdes）名聲的核心，但科學界也曾對其泉水進行分析。2007年，日本醫科大學太田成南教授在自然醫學雜誌（Nature Medicine）指出氫分子有別於其他抗氧化物質。

研究發現泉水中含有相對較高的氫原子濃度（約 550 PPB），氫分子只消除有害的自由基（羥基OH-、過氧亞硝基陰離子ONOO-），對於有功能的自由基（NO-、O2-）則無消除作用。具有選擇性消除不好的自由基，保留好的自由基能力，是其他抗氧化食品中，例如維生素C、E、輔酶Q、兒茶樹等是沒有的。

另外、由於氫分子的分子量是宇宙最小的分子，進入細胞內快，並快速中和不好的自由基變成水，從身體中代謝出來，有益無負擔，如此完美的抗氧化能力，很難再找到第二個。

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全世界四大聖水富氫水氫原子含量

法國盧爾德(Lourdes)聖水氫原子含量：550PPB

墨西哥托拉克迪(Tlacote)聖水氫原子含量：250PPB

德國Norudenau泉水 ，氫原子含量：100PPB

罕薩(Hunzas)氫原子含量：400PPB

健康願景 富氫水從療癒到預防 『上醫治未病』
日本俗稱長壽水、不老泉、水素水

傳統醫療方法雖能治療或控制疾病，卻難以作為預防工具，例如高血壓、糖尿病等疾病只能靠藥物控制，而無法避免發病。癌症治療則高度依賴手術、放療、化療等方式，且無法提前介入高風險族群。因此，我們一直尋找既能緩解疾病，又能預防發病，並對人體無害的方法。近十餘年來，氫分子醫學在國際間快速發展，研究顯示氫水、氫氣在抗氧化、抗發炎、細胞保護等方面具有潛力，為健康管理提供了新的方法，展現良好效果。

從生活文化 - 一杯奉茶，到「更新粒線體」的日常實踐

在銘泉綠能 郭總經理「普度眾生之水」的宏願中，
 水，從來不只是解渴，而是承載著關懷、孝心與守護健康的媒介。 

健康的關鍵，不只是「吃什麼」，而是「細胞還有沒有力氣」

在《更新粒線體 根治慢性病》一書中提到：

多數慢性疲勞、代謝下降、恢復力變慢的狀況，
 並非單一疾病，而是粒線體功能逐漸衰退的結果。

粒線體，是細胞裡的「能量工廠」，
負責產生我們每天活動、思考、修復所需的能量（ATP）。

當粒線體功能下降時，身體常出現：

• 容易疲勞、精神不濟
• 循環與代謝變慢
• 修復能力下降、恢復期拉長
• 長時間活動後特別容易不適

這些狀況，正是我們在許多長者、患者身上常看到的日常困擾。

粒線體最大的敵人之一：氧化壓力

粒線體在產生能量的同時，也會產生自由基。
 當自由基過多、清除能力下降時，
 就會形成氧化壓力，進而損傷細胞與粒線體本身。

📌 這是一個「越累 - 代謝越慢、代謝越慢 - 越累」的惡性循環。

因此，現代健康調養的重點，
 不再只是「補充營養」，
 而是如何在日常中，溫和降低氧化壓力，支持粒線體運作。

為什麼近年醫學開始關注「氫分子」

氫分子（H₂）在氫分子醫學研究中，被視為一種選擇性抗氧化分子，

氫分子（H₂）其特性包含：

• 分子極小，能快速進入細胞與粒線體
• 不影響身體正常所需的生理反應
• 在體內代謝後轉為水，不造成負擔

這也是為什麼「富氫水」在日本亦被稱為「水素水」、「長壽水」、「不老泉」

👉被定位為 - 日常支持型，而非治療型的健康輔助選擇。

富氫水在日常飲用中的角色定位

在的奉茶文化中，富氫水不是藥，也不是短期刺激，
 而是扮演以下角色：

• 協助調整體內氧化壓力，支持粒線體環境
• 穩定日常代謝與循環，溫和不刺激
• 水質柔順，適合長者、患者、長時間活動者長期飲用

這正是它特別適合：
 長者、患者、新陳代謝不好的原因。

一杯水，從生活照顧 - 到支持粒線體的日常健康實踐

《更新粒線體》× 氫分子醫學 × 生活日常

一、今天談的不是「治療」而是「身體怎麼比較不累」

在臨床與照護現場，我們常聽到患者與長者說：

-「檢查數字還好，但就是容易累」

-「沒有大病，卻恢復越來越慢」

-「活動一下就覺得耗力、精神掉很快」

這些狀況，往往不是單一器官出問題，

而是身體整體能量調度效率下降。

《更新粒線體 根治慢性病》這本書，用一個核心觀點點出：

👉 許多慢性不適，與粒線體功能下降密切相關。

二、粒線體是什麼？

用一句臨床可理解的話說

粒線體 = 細胞裡負責「產生能量、維持耐力與修復力」的單位。

當粒線體狀態不好時，常見的不是急症，而是這些「慢慢累積的感覺」：

•     容易疲勞、精神不集中

•     循環與代謝變慢

•     身體恢復期拉長

•     長時間站立、走動後特別不適

這正是長者、慢性病患者、長期照護者、新陳代謝不良、過勞義工

在日常最常遇到的狀態。

三、為什麼「氧化壓力」是粒線體的關鍵議題

粒線體在產生能量（ATP）的過程中，會自然產生自由基。

在年輕、修復力佳時，身體可以自行平衡；

隨著年齡增長、慢性發炎、壓力及睡眠不足，

導致身體清除自由基的效率下降，產生嚴重的氧化壓力。

對醫療人員而言，這強調了抗衰老的核心應是「減少氧化壓力耗損」而非單純「補充營養」。 

關鍵重點：

機  制：慢性發炎與壓力長期疊加，導致自由基清除效率下降，導致氧化壓力累積。

健康影響：這些因素會導致心血管疾病、功能失能與認知退化。

醫療策略：對於身體的防禦系統，重點在於減少不必要的身體損耗（如：控糖、減壓、優質睡眠）大於盲目補充營養品。 

💡 為什麼「少耗損」優於「多補充」？

我們可以將人體的抗氧化系統想像成一個蓄水池：

四、氫分子在醫學研究中的角色定位

在氫分子醫學文獻中，

氫分子（H₂）被視為一種**「選擇性抗氧化分子」**，

其研究價值在於：

•   分子極小，可進入細胞與粒線體

•   不干擾正常生理所需的氧化反應

•   代謝後形成水，不累積、不增加身體負擔

這也是為什麼目前在醫學討論中，氫分子被定位為：

👉 支持身體內在平衡的「環境調整因子」，而非藥物、也非取代治療。

五、為什麼是「富氫水」，而不是「一次性補充」

對長者、患者、新陳代謝不好、過勞工作來說，

有一個概念非常重要：

粒線體健康，從來不是一次處理，

而是長期、低刺激、可持續的支持。

「富氫水」的特性，剛好符合這個條件：

•       可作為日常飲水的一部分

•       水質溫和、不刺激腸胃

•       適合長者、慢性病患者、長時間活動者

•       不涉及劑量、不中斷既有醫療

因此「富氫水」在實務上的角色是：

👉 「生活照顧層級的支持，而非醫療介入」

六、為什麼「奉茶文化」反而很科學，特別適合用富氫水

奉茶，看似文化，其實非常符合健康支持的邏輯：

•       規律（每天都會發生）

•       少量（不造成負擔）

•       長期（累積效果）

•       無壓力（不被視為治療）

一種長期、穩定、重複發生的行為。

而粒線體健康，從來不是靠一次補充，
 而是靠每天一點點、長時間的溫柔支持。

這正是粒線體最需要的支持方式。

在長者、患者、長照、慢性病與社區空間中，

一杯富氫水，實際扮演的是：

  •       長者、患者、慢性病活動後的身體緩衝

  •       杏林為患者準備的安心細節

  •       過勞義工長時間服務時的能量後盾 / 體力支持

不是刻意宣導健康，卻在每天的飲水裡，默默守護。

七、現場回饋，為什麼多半是「很平實的感覺」/ 看得見身體的變化

常見的回饋不是「變神奇」，而是：

-「比較順口，會多喝水」

-「活動久一點，精神沒那麼快掉」

-「口乾、疲勞感比較少」

這正好符合醫學上對溫和調整氧化壓力的預期，

不是立即改變疾病，

而是讓身體「比較撐得住日常」。

日復一日中，讓身體慢慢回到較穩定的狀態。

八、總結

•     它不是藥 

•     不替代任何治療

•     不承諾療效

它做的，是在生活層級中，

幫身體少一點耗損，

多一點修復的空間。

結語

健康照顧，常常不是「多做什麼」，而是「每天少消耗一點」

一杯準備好的「長壽富氫水」，在奉茶文化裡，是關懷；

在粒線體醫學的角度，是支持內在能量系統的環境選擇。

當照顧變得溫和、可持續、沒有壓力，

它才真的走得久。現代生活中，最踏實的健康支持，

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